sophiamikaelalundin

För många av oss är framtiden viktigare än nuet, vi rusar mot nästa dag, nästa resa, nästa dejt, nästa jobb. Vi springer mor gathörn, ivriga att upptäcka vad som väntar där, det är mer spännande än det som finns mitt framför näsan på oss. Visst måste vi se framåt, drömma och ha förväntningar för när man tänker på något man vill ha eller ska göra produceras lyckohormonet dopamin. Man mår bra av det kanske bättre än när det händer i verkligheten? Att gå framåt och agera håller oss levande, rullande och lyckliga. Men att du är lycklig och att din kropp mår bra borde vara viktigare än att rusa mot nästa steg. Det är i kroppen som lyckan bor, en kropp med tillfredställda behov är oftast lycklig. Så tänk på din kropp, har du ätit bra och ordentligt? Rört på dig idag? Sovit tillräckligt? Fått fysisk kontakt? Träffat männiksor du trivs med och mår bra av?

Livet är inte ett problem att lösa utan ett mysterium att leva.